Niżżel Worry Box

Niżżel Worry Box,

Worry Box, kif jissuġġerixxi l-isem, hija app għall-ansjetà fejn tista twarrab l-istress u l-inkwiet kollu tiegħek. Din l-app biex tgħinek tindirizza l-istress tuża teknika msejħa djarju tal-ansjetà.

Niżżel Worry Box

Wara li tinstalla l-applikazzjoni, iddaħħal l-inkwiet kollu tiegħek fl-applikazzjoni. Daħħal dak li tista tagħmel biex tittrattaha, flimkien ma spjegazzjonijiet dettaljati ta dawn. Jekk l-inkwiet tiegħek huwa kontrollabbli, tista tużahom, u jekk le, tista tħares lejn listi oħra li jagħtuk modi differenti ta ħsieb. Tista wkoll tipproteġi l-kaxxa tal-ansjetà tiegħek bpassword, sabiex tkun tista żżomm għajnejk il-bogħod.

Għal darboħra, tista żżomm l-inkwiet tiegħek taħt kontroll billi tisma l-gwidi awdjo fl-applikazzjoni u tagħmel l-eżerċizzji li toffrilek. Tista wkoll tfittex l-artikoli fl-app biex tifhem aħjar kif taħdem din il-forma ta terapija.

Fl-aħħarnett, tista tikkalma lilek innifsek billi tisma l-ħsejjes ta paċifikazzjoni fl-applikazzjoni. Jekk qed tbati wkoll minn stress u ansjetà, nirrakkomandalek tniżżel u tipprova din l-applikazzjoni.

Worry Box Speċifikazzjonijiet

• Pjattaforma: Android
• Kategorija: App
• Lingwa: Ingliż
• Liċenzja: Ħielsa
• Żviluppatur: Excel At Life
• L-aħħar Aġġornament: 07-03-2023
• Niżżel: 1